Jan
15

苹果炖生鱼

原料: 生鱼仔一条250克，红枣三粒，雪耳少许，猪展100克，姜 一片，苹果（后下）150克。
制作: 猪展切件正水，生鱼剔净切段两面煎；雪耳发好后洗净，红 枣去核加姜片，与生鱼、猪展放入同一汤锅中，起上汤调味， 注入汤锅中，隔水炖三小时后，下苹果再炖10分钟即可。

服法: 食肉,饮汤。

功效: 补血，通气，清肺。 （春用最佳）

Rand Posts:

相关日志

  • 暂无相关日志
Posted by wolfoftown 饮食 Subscribe to RSS feed

发表评论

*

欢迎光临～
初音
隐藏春菜 ▼ | 隐藏会话 ▼ | 扩展

无觅相关文章插件