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莲子百合煲瘦肉

原料: 莲子30克，百合30克，猪瘦肉200克，盐。
制作:莲子，百合洗净加水适量，约煮半小时，猪瘦肉切条放入锅中煲至熟烂，加少许盐调味即可。

功效: 对神精衰弱和慢性支气管炎有一定作用。

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