（非常不同意：1分；不同意：2分；没特殊感觉：3分；同意：4分；非常符合：5分）
□ 1. 对自己的外表样态很具信心
□ 2. 健康状态颇为良好
□ 3. 自觉生活习惯很不错
□ 4. 家人能给予你心灵与情绪面的支持
□ 5. 感情方面相当美好,幸福
□ 6. 只要想到[家],就能令你感受温馨与甜蜜
□ 7. 拥有可以倾诉心事的知己
□ 8. 和朋友开心的聚会,是生活值得期待的部分
□ 9. 友谊是你个人的一大资产
□ 10. 对现有工作环境感到很满意
□ 11. 可以从工作中得到极佳的成就感
□ 12. 喜爱一起共事的工作伙伴们(上司,同事,客户等)
□ 13. 拥有可乐于其中的嗜好或兴趣
□ 14. 总是能把休息时间安排妥当
□ 15. 自觉生命过得颇有意义
□ 16. 对现状收入感到满足
□ 17. 拥有不错的理财能力
□ 18. 从来不为金钱的事担忧
70≦得分≦90
哇！妳可谓是完全的快乐一族，生活的各方面都让妳感到满足且愉悦，而且妳还非常懂得捕捉且制造快乐的艺术，所以不但要继续保持外，将快乐氛围向外扩散，感染生活周遭的人们，可让你的生活更富感恩的因子。
50≦得分≦69
你的生活非常规律且上轨道，在多数生活或工作等方面，都能够主动为自己制造快乐加分的指数，但若能够找出那令妳不开心的部分，并且主动面对且尝试解决，那么将有助于令内心的喜悦感更加乘且满足。
30≦得分≦49
越来越不开心，是现在妳生活的写照，或许是因为你的生活与自己，出现失控或失序的现象，导致妳越感失落或不再像自己，所以此时，快停下手边的事情，静下烦躁的心绪，想想究竟是哪些因素，导致自己不开心的程度开始激升，因为如果再不去认真看待，很容易就会和快乐愈离愈远了。
18≦得分≦29
你的状况非常不妙，甚至已经到了做再多的努力，也无法掩饰你不开心的情绪，倘若在长期身陷于这样的内心状态下，不但有罹患上心灵方面的疾病外，还可能导致妳错失值得开心的美好时光，且会每况愈下，所以别再怀疑，现在就得立刻找寻破坏你内心平和的原因，唯有主动去寻求帮助或改变自己，才能让妳重拾健康的身心和自信心。
